kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:45Távolság
8.08 kmTempó
05:10 p/km (11.61 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
155
Edzésleírás
Jóestéket! Két pihinap után újra a pályán. Ma piramisos cucc lett volna, de mivel
reggel egy kis hóval meg lettünk még kínálva, sajna ki kellett hagyni. Nem volt annyira szar
az út, sok helyen fel is volt száradva, de nem volt az igazi. Fartleket csináltam, ahol tudtam
beleszaladtam, oszt jóvanaz úgy :) Semmi konkrét, ahol jó volt az út, meg láttam is valamit ott megnyomtam párszáz
métert.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:45 | 8.08 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 155 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Bondi 5_lilácska
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2497 napja
mint a Rigalánc... ;-)
Gratula!