steve71 futás

2009.12.22 Kedd, 04:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:40

Távolság

13.6 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Edzésleírás

Hihetetlen ez a hőmérséklet ingadozás.A kettesnél Gyurival találkoztam és visszakísértem a Sportcsarnokig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:40 13.6 05:03 11.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kola képe

kola 5452 napja

Gratula ismét jó tempó !!!
Iljusin képe

Iljusin 5452 napja

Hajrá Spori! Egészségedre!
kopi60 képe

kopi60 5453 napja

Egészségedre!
Csaba43 képe

Csaba43 5453 napja

Egészségedre Pisti!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!