pen 2.8 km Úszás 2009-12-21-n 13:30-kor

pen Úszás

2009.12.21 Hétfő, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:30

Távolság

2.8 km

Tempó

29:06 p/km (2.06 km/h)

Edzésleírás

400 mell - 200 krall - 200 mell - 800 gyors kar (5ös levegő) - 200 mell - 200 mell kar - 200 mell - 200 gyors (3as levegő) - 200 gyors (4es levegő) - 200 mell
Megállapítom, hogy a könnyebb oldalra sokkal könnyebb levegőt venni :o)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:30	2.8	29:06	2.06	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eftomi 5241 napja

Hát igen, a könnyebb oldal az könnyebb. :-) Hajrá!

Felszerelések

Timex Ironman

Egyéb Bója

Speedo Endura Junior

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.