Edzésleírás
Hmvhely - Mártély (plusz egy kör) - Hmvhely. Nagyon jó volt, enyhe fáradtság a végére. Mentálisan nagyon jól voltam végig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:13:15 | 24.6 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 145 | 139 |