posztizoli futás

2009.12.21 Hétfő, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:02

Távolság

19 km

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Bélával Meszes-Foktő és vissza.A töltésen durva hideg szél fujt! Ez a lassabb tempójú futás sokkal jobban esik, sőt a térdem se fáj futás után!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:53:02 19 05:57 10.09 0 0 0 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 5442 napja

Kivéve őzek, nyulak és társaik...
mateve képe

mateve 5443 napja

Minek is rohanni...minden megvár..... :D:D:D
posztizoli képe

posztizoli 5443 napja

Szó szerint pótlás volt: vasárnap -15, szombaton -4, = hétfő 19.
leon01 képe

leon01 5443 napja

Bepótoltad a tegnapit Zoli! Gratula!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!