Bobe 12 km Futás 2018-01-21-n 07:58-kor

Bobe futás

2018.01.21 Vasárnap, 07:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:42

Távolság

12 km Szint: 88 m

Tempó

06:44 p/km (8.92 km/h)

Edzésleírás

Ma reggel megláttam a havat, kiugrottam az ágyból, magamra kaptam a futóruhát, és reggeli nélkül nekiiramodtam, hogy hóban futhassak, mielőtt locs-pocs lesz.

Jól tettem, mert 11-kor már tiszta latyak volt minden, amikor eredetileg futni akartam.

Aztán jött a levezetésnek a hóember építés:

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:42	12	06:44	8.92	88	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sneci-ke 2298 napja

jól tetted, egs

Tündüs 2300 napja

Nálunk meg nem is esik... Egs!

holovacz 2300 napja

Nálunk is ahogy esik, úgy olvad. Egészségedre! :)

Felszerelések

Hoka Challenger ATR 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.