maci46 futás

2009.12.21 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:14:43

Távolság

2.8 km

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Edzésleírás

1 km, 8x25 m futóiskola, 5x50 m, 2x150m, 1 km.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:43 2.8 05:15 11.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!