Edzésleírás
Olyan vidáman keltem fel, a város gyönyörű, tiszta fehér. A munkahelyi bulin sem ittam, példát mutatva, egyébként nem is szeretem az alkoholt, a részeg emberek meg kimondottan taszítanak, de valószínű ez neveltetésből adódik, hát ez van. Meg a nagy hó, amivel meg kellett küzdenem. Igazából nem is tudom, minek lehet azt a mozgásfajtát nevezni, amit műveltem, futómozgást színlelő hókupac ugra-bugra, lábemelő csúszáselkerülő síklás a fagyott talajon. A sejhajom nagyon fájt a végére, úgyhogy a nap maradék részében olvasgattam, nyújtogattam és nagyon sok mákos gubát ettem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10.2 | 00:00 | 0.00 | 20 | 0 | 0 | 999 |