Edzésleírás
10 km lassú kocogós, 1+2+3 km-nél álltam meg orrot fújni, inni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:35 | 10 | 07:40 | 7.83 | 0 | 0 | 0 |