Edzésleírás
Laza reggeli-délelőtti futás csodás napfényes időben a Vituki usziból és vissza, benne a végén 14x100m repülővel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:53 | 7.92 | 05:02 | 11.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |