Edzésleírás
- elég jól érzetem a tegnapi spinninget
görgő 2
15' (5) - 15' (6) 30
15' (7) - 5' (5, pörgetés 30") 20
15' (7) - 5' (5, pörgetés 30") 2015' (7) - 5' (5, pörgetés 30") 2010' (6) - 5' (5, pörgetés 30") 15
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 43 | 02:27 | 24.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
plezerm 2299 napja
Szép volt.