Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:22:39

Távolság

21.1 km Szint: 42 m

Tempó

03:55 p/km (15.32 km/h)

Edzésleírás

Zúzmara félmaraton 1. hely

izgultam,hogy a tegnapi hosszú futás mennyit vett ki belőlem,de nem éreztem fáradtságot.Kisebb bem. után elkezdtük a versenyt szép nyugodtan,jóleső lendületes tempóban,nagyon lazázni nem tudtam,mert jött utánam Szimcsi.Az 1. körben estem egyet,de nem volt vészes,gyorsan felpattantam, a Kincsem park jó kis dagonya volt,de jó volt a terepcipőm. Az 5km-es kört megnyomtam19:04 lett, az utolsó körben Szabó Gáborral futottam,az meg azért esett jól.

Nagyon jóleső futás volt,főleg mert végig vezettem,szurkoltak :) és 3szor befutottunk a csarnokba:))Ha megvolt a táv,akkor hihetetlen időt futottam,de miért ne lett volna meg ennyi fordítóval..

2 hozzászólás

csiki79 2294 napja

Gratulálok! :)

bushman 2295 napja

vááá, dejó