kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:59Távolság
8.08 kmTempó
05:56 p/km (10.10 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
141
Edzésleírás
Ma 8 km valami volt írva, időjárás függvényében. Reggel optimista voltam, mert felszáradt nagyjából a
tegnapi hó. Aha, délután rákezdett és meg is maradt pont annyira, amiben már nem lehet
futni. Elvileg fartlek lett volna a terv, de ennek semmi esélye nem volt, nem volt egybefüggő 20 méter sem,amit meg
lehetett volna futni, pedig lábak jól forogtak volna érzésre. Fura nekem ez a lassú futás, de ez van ilyenkor sajnos. Remélem legalább hét végére felszárad a hó.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:59 | 8.08 | 05:56 | 10.10 | 0 | 0 | 141 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RunKa 2504 napja
A tél szépségei... de mindig lehet vmit főzni abból, ami van :)
(Most nem megyek, elbohóckodok itthon, meg bent :D)
Felszerelések
Hoka Bondi 4 kék_sárga
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2502 napja
30 fokot nem akarsz?
De árnyékosat, mert napon az már 37 :-)
Grat!