maris83 13.12 km Futás 2018-01-21-n 12:00-kor

maris83 futás

2018.01.21 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:01

Távolság

13.12 km Szint: 53 m

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

Edzésleírás

120perc HR145
Utolsó félórába tegyél 10*20sec felrázót

A megfázásomra tekintettel csak egy rövidebb egyenletes pulzusú futásra vállalkoztam ma.

https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_prlWiQqJ3NY4TeT6p-ThP2M2BiqImkS8gKnMWTP0MqhNCu1zvV6Z7UTpxdTZTRvINOTao1EOvBoqBIgVxySvmA?format=html

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	20	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.