Edzésleírás
Lyukasóra, vérhalom tér 5 kör
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 3 | 69 | 175 | 149 | |
00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 13 | 137 | 172 | 151 | |
00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 17 | 144 | 155 | 150 | |
00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 26 | 130 | 158 | 146 | |
00:01:38 | 0.23 | 07:06 | 8.45 | 14 | 146 | 154 | 151 |