Edzésleírás
10 km KF benne 2X1 km lendületes,
4. km: 5:01
9. km: 4:42
Nehezen indult az előző esti céges vacsora után, dobtam is közben egy barnát (-: de a végére belejöttem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |