Szentiikrek 20.84 km Futás 2018-01-14-n 10:02-kor

Szentiikrek futás

2018.01.14 Vasárnap, 10:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:22

Távolság

20.84 km Szint: 279 m

Tempó

05:44 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

152

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 279 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	17	184	196	190
00:05:38	1	05:38	10.65	8	160	193	166
00:05:40	1	05:40	10.59	14	157	169	162
00:05:59	1	05:59	10.03	12	152	176	165
00:05:47	1	05:47	10.37	12	156	174	166
00:05:51	1	05:51	10.26	8	159	170	165
00:05:43	1	05:43	10.50	13	165	176	168
00:06:07	1	06:07	9.81	26	164	175	168
00:05:28	1	05:28	10.98	15	166	176	171
00:05:26	1	05:26	11.04	8	164	175	169
00:05:30	1	05:30	10.91	11	167	174	170
00:05:34	1	05:34	10.78	14	165	173	170
00:05:32	1	05:32	10.84	16	165	175	170
00:05:48	1	05:48	10.34	14	166	175	170
00:05:43	1	05:43	10.50	9	162	175	168
00:05:43	1	05:43	10.50	17	164	177	169
00:05:59	1	05:59	10.03	7	166	177	170
00:05:42	1	05:42	10.53	9	162	177	171
00:05:40	1	05:40	10.59	8	166	177	171
00:05:52	1	05:52	10.23	17	167	179	172
00:04:50	0.84	05:45	10.43	24	169	180	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

stépi 2291 napja

és örömmel látom, h ügyesen használod az adatfeltöltéseket is! ;)

stépi 2294 napja

Ennek így kellett lennie! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.