Skam futás

2018.01.14 Vasárnap, 13:51:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:33:47

Távolság

5 km

Tempó

06:45 p/km (8.88 km/h)

Edzésleírás

Zúzmara Futófesztivál

 

Túl sokan voltunk, alig volt hely előzni, még lassabban futottam, mint itthon egyedül. Pedig hát mire való (lenne) a versenyhangulat...

 

Az esemény fénypontja az volt, amikor beérkezés után megláttam legkisebbleandert egy rakás éremmel a kezében. Átverekedtem magam a többi éremosztón, vigyázva, hogy nehogy közben kapjak egyet mástól, így végül ő adta át a csodaszép érmet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:06 1 07:06 8.45 0 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 0 0 0 0
00:06:45 1 06:45 8.89 0 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 0 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!