plezerm 21.4 km Futás 2018-01-14-n 07:17-kor

plezerm futás

2018.01.14 Vasárnap, 07:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:00

Távolság

21.4 km

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Laza kör a merzsén. Nehezen ment. Fáradt voltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:00	21.4	05:45	10.44	0	0	151	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

plezerm 2300 napja

Köszönöm szépen. Csak minimálissan. Még fagyott volt sok helyen. Így a csúszóson lassabb is vol, meg nehezem ment. El voltam macskásodva. De köszönöm.

zolle 2300 napja

Szép kis kör!

Nem volt sár?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.