bukidavid futás

2018.01.13 Szombat, 19:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:21

Távolság

15.69 km

Tempó

04:44 p/km (12.66 km/h)

Edzésleírás

3 km bemelegítés, majd 10x400 m sprint 10x600 m pihenővel, majd levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:21 15.69 04:44 12.66 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!