Edzésleírás
Vértessomló fele Madárhegyen át fel Várgesztesig, majd a homokoson haza..,nem esett valami jól..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:30 | 16.77 | 04:52 | 12.35 | 151 | 0 | 0 | 0 |