Edzésleírás
Komjádi-Fenyőgyöngye-fel a panoráma útra, ott sorompóig, majd vissza Fenyőgyöngyéhez
épeszű ember ilyen időben nemhogy futni, de az utcára nem megy ki, gondoltam miközben néhány szállingózó hópihe társaságában sétáltam a Komjádi felé. hát nem is nagyon akadt társaságom a hópihéken kívül a mai futáshoz. Lilla jött még, de inkább kiment a szigetre futni, Ditte meg kocsival ment fel fenyőgyöngyéhez és onnan futott. a felfele út iszonyat nagy szenvedés volt, de nem baj ettől leszek majd erős :))) hát nem fáztam az tuti, bár azért a sálamat a szám elé kötöttem, mert különben lefagyott volna a torkom. aztán a vízszintesbe kiérve majdmegfagytam az elején, fújt a szél, rendesen izzadt voltam, de a havas erdő látványa kárpótolt. hihetetlen hangulata van ilyenkor az erdőnek, ki is kapcsoltam a zenét és csak a talpam alatt ropógó hó, meg az erdő csendjét hallgattam. és már nem is fáztam :)))) a végére elfáradtam rendesen. jó kis futás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 12.5 | 06:48 | 8.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Igen...., látom Téged is megfogott a ropogó hó hatása.
Pierre 5398 napja