FutoDetto futás

2009.12.19 Szombat, 10:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

12.5 km

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Edzésleírás

Komjádi-Fenyőgyöngye-fel a panoráma útra, ott sorompóig, majd vissza Fenyőgyöngyéhez


épeszű ember ilyen időben nemhogy futni, de az utcára nem megy ki, gondoltam miközben néhány szállingózó hópihe társaságában sétáltam a Komjádi felé. hát nem is nagyon akadt társaságom a hópihéken kívül a mai futáshoz. Lilla jött még, de inkább kiment a szigetre futni, Ditte meg kocsival ment fel fenyőgyöngyéhez és onnan futott. a felfele út iszonyat nagy szenvedés volt, de nem baj ettől leszek majd erős :))) hát nem fáztam az tuti, bár azért a sálamat a szám elé kötöttem, mert különben lefagyott volna a torkom. aztán a vízszintesbe kiérve majdmegfagytam az elején, fújt a szél, rendesen izzadt voltam, de a havas erdő látványa kárpótolt. hihetetlen hangulata van ilyenkor az erdőnek, ki is kapcsoltam a zenét és csak a talpam alatt ropógó hó, meg az erdő csendjét hallgattam. és már nem is fáztam :)))) a végére elfáradtam rendesen. jó kis futás volt. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 12.5 06:48 8.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Pierre képe

Pierre 5398 napja

Szép volt, Detti!
breky képe

breky 5398 napja

Igen...., látom Téged is megfogott a ropogó hó hatása.

FutoDetto képe

FutoDetto 5399 napja

köszi!!!
Lillus képe

Lillus 5399 napja

Tényleg klassz futás lehetett. Én persze megfutamodtam. :) Ügyes vagy Detti!
Gyugyo képe

Gyugyo 5399 napja

Szép lehetett! Ügyi vagy!
FutoDetto képe

FutoDetto 5399 napja

igen, az jó, a hideg már kevésbé...
sogyu képe

sogyu 5399 napja

A ho az tenyleg jo:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!