kádárévi futás

2018.01.12 Péntek, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:47

Távolság

8.08 km

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Ma 20x200/100 volt a móka :) s kacagás. Tudtam még világosban indulni
és majdnem a végéig láttam is :) Jól ment, bár voltak kutyák szabadon, gazdival
csak amikor egy futót mereven néz egy kutya, az para. Hiába a nem bánt, egy kutya bennem
prédát lát és kész. Rendes gazdik voltak egyébként, mert figyelmeztettek hogy odébb 2 kaukázusi szokott
tevékenykedni. Tudok erről, tavaly már láttam őket messziről, úgy látszik azóta sem sikerült ezt megszüntetni.
Szóval a futás jó volt, szépen mentek a 200-ak, a pulzusnyugvás meg egyenesen zseniális volt.Tudtam volna még futni.
Szuper számmisztika lett a mai, most vettem észre.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:47 8.08 05:55 10.15 0 0 158 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kádárévi képe

kádárévi 2300 napja

Köszönöm :) 

tomcsi képe

tomcsi 2300 napja

Fény lenne ha kutyamentes helyen futnál...

Gratu!

kádárévi képe

kádárévi 2301 napja

Nem, mert itt van némi fény :D 

RunKa képe

RunKa 2301 napja

Csupa duplás :D Nem tudsz másfelé futni? A fene már ezeket a rossz kutyagazdákat... Egs!

Felszerelések

Hoka Bondi 5_lilácska