Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
10.2 km Szint: 20 mTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Elkezdődött az alapozás ideje. A Gepárdos bulit követően még otthon egy kicsit olvastam elalvás előtt. Valahogy kiment az álom a szememből, talán a sok süti miatt, ami tele volt energiával és szeretettel? Fél 2-kor oltottam el a lámpát, és reggel 6 előtt felébredtem magamtól. A futás meg egész könnyen ment, a mozgást követő nyújtás már kevésbé, szóval van hova fejlődnöm, dehát itt az egész zimankós tél nekem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10.2 | 00:00 | 0.00 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
