pocihontas 14.37 km Futás 2018-01-09-n 11:00-kor

pocihontas futás

2018.01.09 Kedd, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:14

Távolság

14.37 km Szint: 16 m

Tempó

04:24 p/km (13.64 km/h)

Edzésleírás

6km után 6km szabad fartlek,én 2 részre osztottam első fele szabad fartlek, 2. része 1p/1p, majd lev

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:33	6.02	04:45	12.65	16	132	125
00:23:53	6	03:59	15.07	0	158	149
00:10:48	2.35	04:36	13.06	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.