sebani 15.13 km Futás 2018-01-11-n 19:15-kor

sebani futás

2018.01.11 Csütörtök, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:58

Távolság

15.13 km Szint: 152 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

137

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 152 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:57	1	05:57	10.08	13	141	174	158
00:05:53	1	05:53	10.20	11	147	168	159
00:05:48	1	05:48	10.34	13	160	184	173
00:05:46	1	05:46	10.40	9	154	191	173
00:05:47	1	05:47	10.37	11	146	179	166
00:05:53	1	05:53	10.20	9	150	172	164
00:05:51	1	05:51	10.26	4	137	168	158
00:06:06	1	06:06	9.84	7	138	168	153
00:05:55	1	05:55	10.14	9	149	169	160
00:05:51	1	05:51	10.26	11	145	171	160
00:05:50	1	05:50	10.29	11	155	172	164
00:05:49	1	05:49	10.32	14	147	170	163
00:05:59	1	05:59	10.03	13	154	172	164
00:05:51	1	05:51	10.26	13	151	172	160
00:05:53	1	05:53	10.20	7	153	169	161
00:00:49	0.13	06:17	9.55	0	165	173	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.