Edzésleírás
teljes táv: 16,1 km; összes idő, 1:26:40; átlag pulzus, 144 bit/min; sebesség, 5:22 min/km, Szintemelkedés: 72, TRIMP: 166
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, (forduló), Nyestei út.
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:40 | 16.1 | 05:23 | 11.15 | 72 | 88 | 155 | 144 |