krstf04 20.17 km Futás 2018-01-10-n 15:01-kor

krstf04 futás

2018.01.10 Szerda, 15:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:13

Távolság

20.17 km Szint: 248 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

109

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 248 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:07	1	05:07	11.73	11	109	148	139
00:05:11	1	05:11	11.58	13	143	153	148
00:05:19	1	05:19	11.29	11	142	150	145
00:05:23	1	05:23	11.15	10	140	149	144
00:05:20	1	05:20	11.25	14	143	150	146
00:05:31	1	05:31	10.88	11	140	148	144
00:05:28	1	05:28	10.98	15	142	148	145
00:05:25	1	05:25	11.08	11	141	149	145
00:05:29	1	05:29	10.94	7	141	149	147
00:05:26	1	05:26	11.04	14	141	152	148
00:06:43	1	06:43	8.93	14	131	152	148
00:05:40	1	05:40	10.59	12	142	150	147
00:06:23	1	06:23	9.40	15	130	149	143
00:05:37	1	05:37	10.68	17	142	148	146
00:05:31	1	05:31	10.88	10	141	149	145
00:05:41	1	05:41	10.56	15	143	151	148
00:05:37	1	05:37	10.68	13	144	151	148
00:05:29	1	05:29	10.94	13	144	153	149
00:05:29	1	05:29	10.94	10	145	153	149
00:05:30	1	05:30	10.91	10	145	153	149
00:00:54	0.17	05:18	11.33	1	148	150	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.