krstf04 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:23Távolság
15.09 km Szint: 142 mTempó
04:44 p/km (12.68 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
102
Maximum
156
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 142 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 10 | 102 | 143 | 135 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 11 | 139 | 146 | 144 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 11 | 145 | 150 | 147 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 13 | 143 | 149 | 146 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 11 | 146 | 152 | 149 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 11 | 146 | 155 | 151 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 9 | 147 | 153 | 150 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 8 | 149 | 156 | 153 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 7 | 151 | 155 | 153 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 6 | 149 | 155 | 152 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 5 | 146 | 155 | 152 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 10 | 149 | 154 | 152 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 9 | 149 | 155 | 152 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 10 | 148 | 155 | 151 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 12 | 146 | 154 | 151 | |
| 00:00:23 | 0.09 | 04:16 | 14.09 | 1 | 152 | 153 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
