Edzésleírás
Mivel nem használtam ki a hajnalt, így esőben kellett elindulnom, bár közben az időjárás kegyes lett. Elsőként G Péterrel, azaz Csutival találkoztam, majd Őt több futótárs követte az utam során. Ezek szerint megkezdődött a felkészülés a Kaposvár Dombjaira. A kivágott fák tökéit egy markoló tépegette egyenként, majd egy általa ásdott gödörbe temette. Egyben egy földréteget termel a földútra. Valószínű szilárd útburkolat kerül kialakításra. A gondolatmenetet nem folytatom...Feri horgász is hazafelé tartott popedjével, Hol voltál idáig? kérdéssel fogadott. A Desedán a vadkacsák vidáman lubickoltak. A szerkélő eső ellenére a mozgás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:13 | 14.26 | 05:29 | 10.94 | 0 | 0 | 160 | 144 |
kopi60 2504 napja
Ne folytasd Gyuri ! Vége a nyugodt kikapcsolódásnak..futásnak bringának sétának..ott szilárd burkolatú ut lesz már pedig úgy tudom az..akkor olyan átmenő forgalom lesz,hogy az m7 kutyafarka lesz ehez....a desi kör is már milyen..amig sárban fűben dzsindzsában kódorogtunk addig nyugi volt és az volt a jóóó de ezt ezerszer kitárgyaltuk már...