Edzésleírás
Végre! Az alhasamat leszámítva tökéletes edzés! Bem., 2 Gellért (a második erős), 2,5 Citadella kör váltogatva, lev. Nagyon jól sikerült, tényleg felpörögtem, a levezetésnél kellemes fáradtság. A lejtőknél elég óvatos voltam, mert akkor érzem legjobban az alhasi nyomást.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 18 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |