running Laca futás

2009.12.18 Péntek, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:47

Távolság

25.4 km

Tempó

04:10 p/km (14.41 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:58 4.7 04:15 14.12 0 0 0 0
00:19:30 4.7 04:09 14.46 0 0 0 0
00:19:26 4.7 04:08 14.51 0 0 0 0
00:19:33 4.7 04:10 14.42 0 0 0 0
00:19:28 4.7 04:09 14.49 0 0 0 0
00:07:52 1.9 04:08 14.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

totya képe

totya 5306 napja

Tavaly decemberben 64km/hét volt a max..................ÉRTED?!    :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!