Alabárdos 21.29 km Futás 2018-01-09-n 08:35-kor

Alabárdos futás

2018.01.09 Kedd, 08:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:17

Távolság

21.29 km Szint: 62 m

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	35	78	145	130
00:05:50	1	05:50	10.29	36	135	147	143
00:05:17	1	05:17	11.36	24	142	148	145
00:05:26	1	05:26	11.04	11	133	145	142
00:05:16	1	05:16	11.39	20	140	146	143
00:05:14	1	05:14	11.46	30	143	147	145
00:05:18	1	05:18	11.32	24	145	151	147
00:05:28	1	05:28	10.98	31	146	149	147
00:05:24	1	05:24	11.11	20	145	149	147
00:05:19	1	05:19	11.29	12	145	152	149
00:05:22	1	05:22	11.18	32	145	150	147
00:05:23	1	05:23	11.15	30	145	152	149
00:05:23	1	05:23	11.15	30	147	153	151
00:05:17	1	05:17	11.36	18	130	154	148
00:05:07	1	05:07	11.73	26	126	156	148
00:05:09	1	05:09	11.65	41	143	158	153
00:05:10	1	05:10	11.61	28	139	159	154
00:05:05	1	05:05	11.80	47	142	159	152
00:05:03	1	05:03	11.88	17	137	155	147
00:05:05	1	05:05	11.80	24	152	160	156
00:05:05	1	05:05	11.80	33	151	161	157
00:01:01	0.21	04:50	12.39	9	154	164	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.