zöldike futás

2018.01.04 Csütörtök, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

12.28 km Szint: 339 m

Tempó

06:31 p/km (9.21 km/h)

Edzésleírás

Szabó Geri, Kassai Zoli és Pálos Zsófival egy elég tempós esti futás lett. Erzsébet kilátónál megnéztük a kőbékát és a kődenevért:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 12.28 06:31 9.21 339 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross 4 cékla