zöldike 21 km Futás 2018-01-06-n 08:06-kor

zöldike futás

2018.01.06 Szombat, 08:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:50:00

Távolság

21 km Szint: 835 m

Tempó

08:06 p/km (7.41 km/h)

Edzésleírás

BUÉK 20 (8. teljesítésem:)), Holczer Peti, Kassai Zoli, Baksa Zoli és Attila. Nagyon jó hangulatú futás volt, közben 5 km-enként csináltunk pár fekvőt-mókás volt:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:50:00	21	08:06	7.41	835	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross 4 cékla

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.