steve71 13.6 km Futás 2009-12-18-n 04:30-kor

steve71 futás

2009.12.18 Péntek, 04:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:05

Távolság

13.6 km

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Edzésleírás

Ma hajnalban arcomra fagyott a mosoly.:D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:05	13.6	05:05	11.81	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

melath1@ 5457 napja

Nem semmi amit csinálsz.Még föl sem ébredtünk rólad már a jégcsapok is leolvadtak.GRATULA!

Edina42 5457 napja

Gratulálok

Fari 5457 napja

nálunk -7 fokos a hőség

mjoci 5457 napja

Nagyon kemény vagy, a hidegtöl biztos.:)))))))))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.