Edzésleírás
https://connect.garmin.com/modern/activity/2420861691
Könnyű bemelegítés után 4 * 100 felpörgető gyors, majd 7km lendületes tempó, végül könnyű levezetés. Szekrénypakolás közepette a kezembe akadt a pulzusmérő öv, így felraktam azt is. Szerintem ennyire azért nem magasak az értékek, meg ugyanúgy zavart, ahogy eddig is, úgyhogy ment is vissza a szekrény mélyére. :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:32 | 13.33 | 03:47 | 15.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |