panferik futás

2009.12.17 Csütörtök, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:29

Távolság

9 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Első havas futásom...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:22 1 05:22 11.18 0 0 0 0
00:16:59 3 05:40 10.60 0 0 0 0
00:15:58 3 05:19 11.27 0 0 0 0
00:11:10 2 05:35 10.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Mamba képe

Mamba 5446 napja

Szép! :o) Úgy látom sokakat motivál a fehérség :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!