csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:13Távolság
25.6 kmTempó
04:28 p/km (13.45 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
151
Edzésleírás
A tegnapi félresikerült nap után kellett valamit domborítani erre a hétre. Ezek egész jól sikerült. A terepnek azért volt kicsi hatása tegnapról.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:33 | 5.05 | 04:40 | 12.87 | 0 | 0 | 135 | 128 | |
| 00:22:36 | 5 | 04:31 | 13.27 | 0 | 0 | 139 | 133 | |
| 00:22:19 | 5 | 04:28 | 13.44 | 0 | 0 | 142 | 138 | |
| 00:21:59 | 5 | 04:24 | 13.65 | 0 | 0 | 145 | 141 | |
| 00:21:36 | 5.05 | 04:17 | 14.03 | 0 | 0 | 151 | 146 | |
| 00:02:10 | 0.5 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 149 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegasus 32 2017 május
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2502 napja
kicsi hatása! :D