Edzésleírás

Bálint óvistársának anyukájával egy beszélgetős laza a hévízi tóig. Még a dombon sem állt meg, nagyon kitartó volt.

 

Utána viszont nagyon elrontottam a dolgokat. 11 körül hazaértem és elkezdtem ebédet főzni, nem törödve a sportolás utána 10 gr szénhidráttal + a tízóraival (20 gr szénhidrát). Szóval délben ebédeltünk, de akkor már késő volt, rosszul letten (foltos látás, hidegrázás) Szerencsére ez már a sokaidig rosszullétem, úgyhogy tudom a dolog lefolyását...

Bálint aranyos volt délután, vittem ki Zalacsányban és azt mondta, hogy azt kívánja a szülinapjára, hogy mindenki egészséges legyen és, hogy anya ne legyen rosszul. :-)

61.6 kg

1 hozzászólás

holovacz 2319 napja

Érdekes, néha én is elfelejtem, hogy bekapjak valamit futás után, de még ilyen rosszullétem nem volt szerencsére...  Tessen odafigyelni! :)