Edzésleírás
Ismet egy kis gorgozes. 5 perc bemelegites majd ugyan ennyi levezetes utana, ezeket nem mertem. Kozte ez a 30 perc, ho gyorsabban, hol lasabban, ahogy epp jol esett. Ez jott ki beloloe! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 10.8 | 02:47 | 21.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |