Edzésleírás
Kisebb kihagyas utan vissza a gorgore. Elotte es utana bemelegites, majd levezetes 5-5 percben. A fel oraban pedig fix sebesseg! Jol esett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 10.48 | 02:52 | 20.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |