Edzésleírás
Nem tudtak fogadni a gumisok, ezért lecseréltem magam, mert már esett a hó, és a nyárival csak csúszott, csak csúszott...
Fizikailag is kemény volt, de lelkileg meg durvább, mint egy futás+úszás, vagy bármi, amit eddig csináltam, mivel ahhoz, hogy egy helyben gubbasszak, és úgy tekergessem azokat a szarokat (kerékanyák, kerékanyakulcs, emelő kurblija) nagyon hideg volt, szűk volt a hely, nem tudtam úgy mozogni, hogy a derekam bemelegedjen, és az a kis szar, autóhoz adott emelő inkább csak egyetlen kerék kicserélésére való. :)
Elhasznált kalóriát nem tudom, de utána egész este csak ettem. Alvással sem volt gond. ;D
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
02:00:00 | 0 | 0 | 0 |