haszonb futás

2018.01.06 Szombat, 08:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:39:06

Távolság

31.27 km Szint: 42 m

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:00 1 05:00 12.00 1 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 1 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 1 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:04:45 0.96 04:57 12.13 2 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 2 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 0 0 0 0
00:04:45 0.94 05:03 11.87 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 2 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 2 0 0 0
00:05:00 0.98 05:06 11.76 1 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 1 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 2 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 3 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 1 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 1 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 0 0 0 0
00:05:00 0.98 05:06 11.76 2 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 1 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 2 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 3 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 1 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 2 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 1 0 0 0
00:05:40 0.97 05:51 10.27 2 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 2 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 2 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 2 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 1 0 0 0
00:01:16 0.27 04:41 12.79 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

haszonb képe

haszonb 2544 napja

Idei eső 30 feletti. Nem vagyok nagyon elégedett, de tekintettel a bolond szélre, azért vállalható. 26-nál és 29-nél pici frissítés.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!