Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:14 | 9.08 | 06:38 | 9.04 | 0 | 0 | 0 |
ÚjViki 2512 napja
1km bemelegítés 500 m 0.2 gyorsulás a táv feléig, majd csökkentés és 1 km levezetés