ikerkaszat 12.77 km Futás 2018-01-05-n 14:59-kor

ikerkaszat futás

2018.01.05 Péntek, 14:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:02

Távolság

12.77 km

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Maraton után az első futás, már nagyon hiányzott. A 2500 km egyik évben sem sikerült, így mot 2018-ban, ha ráérek bővítem a szokásos kört. Ez rendesen jár szinemelkedéssel is. Hazafele Zita lepett meg és vitatuk az élet nagy dolgait.

63.0

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:02	12.77	06:30	9.23	0	0	0	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Pegazus 32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.