Steve lánya 1 11.52 km Futás 2009-12-16-n 17:17-kor

Steve lánya 1 futás

2009.12.16 Szerda, 17:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:18

Távolság

11.52 km

Tempó

07:19 p/km (8.20 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Sikerült a két kör!!! :) Már az első körben összetalálkoztam Icuval. A második körben hamarabb vissza akartam fordulni, de végül úgy elbeszélgettük az időt, hogy egyszer csak az Árpád-hídnál voltunk ismét. Onnan meg már csak haza kellett futni. ;) Nagyon jó volt. Köszönöm!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:18	11.52	07:19	8.20	0	0	165	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mellon 5481 napja

Gratulálok! Látom újra beindult a futós-dumaparty :) Csak ebben a hidegben vigyázzatok a torkotokra, mert az mindkettőtöknek "munkaeszköze". Csak így tovább!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.