galagyuri 15.11 km Futás 2018-01-04-n 17:05-kor

galagyuri futás

2018.01.04 Csütörtök, 17:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:30

Távolság

15.11 km

Tempó

04:28 p/km (13.43 km/h)

Edzésleírás

Diobol le a romaira, delnek es vissza. Reggel nem tudtam elmenni mert amellett h faradt vagyok mindenki beteg is. Hanyas, hasmenes. En se vagyok tul jol. A futas viszont ma nagyon jo volt, mindenhogy jolesett, konnyen ment! Igaz utana megint le voltam verve. Reggel ujra szembeneztem a feladattal...+1.3kg. Nem tunik lehetetlennek....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:30	15.11	04:28	13.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.