Edzésleírás
300m szint
5perc sétàval a csúcs előtt
4:27 sebesség a táv nagy részén
írottkő hegy-Kőszeg
sár-jég-hó-napsütés-szél-dagonya:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 9 | 07:27 | 8.06 | 0 | 0 | 0 |