Belya12 futás

2018.01.01 Hétfő, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:09

Távolság

8.5 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Edzésleírás

Bemelegitő 2km...

\r\n

4km-en 5perces átlag

\r\n

7.km 4.50 

\r\n

1,5 km levezető

\r\n

4,5óra alvás-kimeritő szilveszterezés után:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:09 8.5 05:12 11.55 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!